젊은 시절은 다 가고 42년 운영하던 슈퍼(마트) 사업도 폐업하고 어디가도
실버세대는 받아주지도 앉고 갈곳은 아프지 말고 병들지 말고 건강하게 살아는길 밖에 없도다.
그러지나 운동밖에 없는데 아침 4 : 40분 부터 6 ;20분까지 자전거타기. 운동기구 운동 .걷기운동 하는중입니다.
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